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          蘭州眼科專家教你保護好眼睛

          時間:2017-07-24 在線預約 咨詢專家

          蘭州近兩周的高溫天氣,著實讓人“火熱了一把”。上了央視新聞不說,讓人直呼中國第五大火爐城市。很多上網以及利用網絡辦公的朋友常常感覺到眼睛會干澀、發癢,有時候常常揉揉眼睛,打個哈欠會覺得眼睛會舒服一些。這些都是因為氣候干燥引起的眼部不適。蘭州普瑞眼科專家教你保護好眼睛:

          網絡辦公的朋友有條件的話,在辦公室內準備一臺加濕器,辦公環境有一定的濕度。沒有條件的可為自己泡一杯清茶,不僅可以飲用,還可以借用升騰起的水霧,閉眼在適當的距離熱蒸一下眼睛,即舒展了眼角細嫩皮膚,又給眼部帶來了濕氣緩解眼部干澀。

          如在網咖消費上網,建議少喝碳酸性飲料較少糖份對水分的吸收,應該多喝一些礦泉水或者水果茶等。一場電影或者游戲結束后應該起身走走,看看5米外的景物緩解近距離視疲勞。

          平時生活中,要多注意飲水而不是飲料,多吃水果蔬菜。祝大家身體健康!

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